Comment s'étirer après le sport ?┃ELLE Fitness
par Elle
Après le sport, une bonne séance d'étirement est indispensable. L'objectif ? Détendre les muscles qui ont travaillé et s'assouplir. C'est parti !
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Après le sport, une bonne séance d'étirement est indispensable. L'objectif ? Détendre les muscles qui ont travaillé et s'assouplir. C'est parti !
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