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C'est quoi la charge mentale et comment la soulager ?

par magicmaman

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Ces dernières années, on entend beaucoup parler de la charge mentale. Une expression qui a mis le doigt sur le ressenti de nombreuses femmes notamment, et encore plus des mères. De quoi s'agit-il au juste ? Comment se manifeste-t-elle ? Et comment mieux la partager au sein du couple ?En partenariat avec la CAF.

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