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Yoga : le chaturanga, une position pour se détendre

par cosmopolitan

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Apprenez le chaturanga, un exercice de relaxation parfait pour celles qui veulent se détendre grâce à notre coach sportif ! Regardez la vidéo Cosmocoach de yoga en ligne et apprenez à faire le chaturanga pour vaincre le stress ! Pendant que vous vous détendez, vous faites travailler vos abdos et affinez votre silhouette pour avoir un corps de rêve avant l’été ! Retrouvez plus d'infos sur notre article « Yoga : le chaturanga, une position pour se détendre » : http://www.cosmopolitan.fr/,yoga-le-chaturanga-une-position-pour-se-detendre,1874628.asp Retrouvez plus d'exercices minceur sur : http://coachclub.cosmopolitan.fr/fr

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