Femmes en vidéo

Yoga : 4 exercices à faire pendant sa pause au travail

par TopSante

Signaler

Rester assis au bureau peut provoquer des tensions dans le dos et les cervicales. Quelques étirements pratiqués incognito quelques minutes aident à détendre le corps et à réduire la nervosité. Voici quelques asanas (postures) de yoga à réaliser assis

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Entre galère et euphorie, les cyclistes sous la neige à Paris

21 novembre 2024 - leparisien

Liens commerciaux