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Voici le meilleur exercice pour éliminer la graisse du ventre et avoir des abdos en béton selon les scientifiques

par versionfemina

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Tous les exercices sportifs ne se valent pas lorsqu’il s’agit de perdre de la graisse et de gagner en muscles. Les chercheurs ont découvert qu’un entrainement en particulier était plus efficace et offrait des résultats visibles au niveau du ventre et du tour de taille.

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