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Voici le fruit de saison qu’il faudrait manger pour perdre du poids… Riche en fibres, il procure une satiété immédiate

par versionfemina

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Envie ou besoin de perdre du poids ? Ce fruit à coque de saison est un allié de taille. Consommé depuis des millénaires, il engendre une satiété rapide pour réguler l’appétit. Bon pour la santé, il aide aussi à affiner la silhouette.

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