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#VitalTraining : renforcer ses épaules

par TopSante

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Dessinez vos épaules avec ce #VitalTraining ! Emilie Cailleau, coach fitness certifiée et journaliste forme sur le site Vital vous propose quelques exercices simples et efficaces avec et sans matériel de renforcement musculaire.

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22 décembre 2024 - Beinsports-FR

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