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Une taille fine et un ventre plat grâce au relevé de bassin avec twist

par marieclaire-fr

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Pour affiner votre taille tout en musclant vos abdominaux, le relevé de bassin avec twist est l'exercice idéal. Il renforce les obliques et la sangle abdominale grâce à un mouvement de bascule.Retrouvez plus d'infos sur notre article « Une taille fine et un ventre plat grâce au relevé de bassin avec twist » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-ventre-plat-releve-de-bassin-twist,2610253,416204.asp

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