Femmes en vidéo

Une séance de yoga pour commencer la journée sans stress

par LeHuffPost

Signaler

Je vous présente ici un enchaînement simple pour débutants, à effectuer le matin. De manière générale, on préconise la pratique après la douche, pour ne pas démarrer la journée avec des mouvements à froid.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

La France hérite de la Croatie en quarts de finale - Foot - Ligue des nations

22 novembre 2024 - lequipe

Liens commerciaux