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Une séance de méditation pour se préparer au sport_ (avec petit Bambou)

par TopSante

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Les athlètes et sportifs de haut niveau savent bien l’importance de la préparation mentale avant une compétition. Même avant un entraînement sportif sans enjeu, une mise en condition est bénéfique pour rentrer plus vite "dans le bain" de l’activité

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