Femmes en vidéo

Un ventre plat grâce à l'exercice de la planche

par marieclaire-fr

Signaler

La planche est un exercice de gainage qui renforce les abdos en profondeur. Cet exercice de musculation permet de muscler les abdominaux afin d'obtenir un ventre plat.Retrouvez plus d'infos sur notre article « Un ventre plat grâce à l’exercice de la planche » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-abdos-planche-ventre-plat,2610253,411982.asp

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Pourquoi Vinicius Jr MÉRITE le Ballon d'Or 2024

28 octobre 2024 - footmercato

Liens commerciaux