Un exercice de yoga pour se rafraîchir
par LeHuffPost
En sanskrit, "shitali" signifie rafraîchir. Si vous êtes dans le désert , sachez alors que cette méthode de respiration permet de faire passer la sensation de soif. Ce pranayama ("technique de souffle") yogique est également très apaisant.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
L’animateur Matthieu Delormeau en garde à vue après une transaction de cocaïne à Paris
2 juillet 2024 - leparisien