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Trois pauses à faire pour passer un bon week-end

par LeHuffPost

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Une fois le week-end arrivé, il se peut que toute la pression de la semaine retombe et que vous ayez du mal à profiter pleinement de ce repos. Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et auteure du livre "Power pauses", propose trois courtes pauses à faire dès le vendredi soir. 

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