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Trois habitudes à prendre pour aider son esprit à maîtriser les pensées négatives

par francebleu

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Pendant cette période de confinement, notre esprit ne cesse de se questionner sur ce qu'il se passe et les conséquences à plus ou moins long terme. Notre experte Laurence Roux-Fouillet nous donne trois habitudes pour diminuer le niveau ou l'intensité des ces pensées négatives.

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