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Tout savoir sur la positivité toxique !

par 90psycho

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Être positif c'est bien, mais jusqu'à quel point ?! En effet, la société d'aujourd'hui nous incite à être toujours plus enthousiaste : "Don’t worry, be happy", "Good vibes only", "Regarde le bon côté des choses", "Tout arrive pour une raison", "Ne jamais renoncer", "L’échec n’est pas une option"… Alors s'il est fortement conseillé de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, dans chaque situation, cet optimiste à toute épreuve pourrait finir par vous desservir... Il a été prouvé que refouler ses sentiments, aussi négatifs soient-ils (tristesse, jalousie, colère...), n'était pas bon pour la santé mentale. Plus vous aurez tendance à les refouler, plus ils grandiront en vous jusqu'à ce que vous ne puissiez plus les supporter... La culture de la positivité n'est donc pas forcément la meilleure puisqu'elle omet un point primordial : l'expérience humaine, les aléas de la vie. Ne culpabilisez pas si un jour vous voyez tout noir : après la pluie vient le beau temps (mais ne serait-ce point un peu trop positif comme conclusion) ?

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