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Top des meilleurs sports anti-cellulite

par elle

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Top des meilleurs sports anti-cellulite Le trio d'enfer ? Pratiquer des sports qui musclent, cardio et qui massent. LES SPORTS AQUATIQUES On compte le surf, le longe-côte, l'aquacycling, l'aquajumping, la natation et l'aquagym. La cellulite est massée avec l'eau. Ce sont les plus efficaces et les moins douloureux pour le dos et les articulations. On se muscle tout en améliorant son cardio. Les jambes lourdes aussi sont bien drainées et bien traitées. LES SPORTS URBAINS On repère la marche rapide, le cycling et le running. 45 minutes de ces sports permettent de puiser dans ses réserves de graisses. La peau d'orange est réduite et la peau unifiée.

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22 décembre 2024 - Beinsports-FR

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