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Top 3 des aliments détox

Name: Top 3 des aliments détox
Uploaded: 2017-02-09T11:17:28+01:00
Duration: 1 min 27 s

par medisite-videos

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Les vertus des aliments détox ? Ventre plat, minceur et même, anti-cancer. La liste à mettre au menu pour purifier votre organisme. Top 3 : l’artichaut Pourquoi ? L'artichaut booste le transit. Son cœur contient de l'inuline, un sucre non digestible qui : stimule les intestins donc l'élimination des toxines, favorise un ventre plat, maintient la flore intestinale et protège du cancer colorectal. Top 2 : la pomme Pourquoi ? La pomme (surtout bio, sans pesticides) est l'ennemie des toxines ! Elle contient de la pectine, une fibre soluble qui : accroît l'évacuation des métaux lourds et additifs alimentaires, coupe l'appétit et limite les fringales… Top 1 : la banane Pourquoi ? La banane fait dégonfler. Riche en potassium, elle stimule : la transpiration et l'élimination de l'urine (riche en toxines). C'est donc une arme contre la rétention d'eau et un atout silhouette. Autres aliments détox La betterave : elle nettoie le foie. Le sarrasin : il fait baisser le cholestérol. L'ail : il aide à éliminer. Mise en garde Tout changement nutritionnel peut avoir des répercussions sur votre organisme. Parlez-en à votre médecin !