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Toilettes : 3 mauvaises habitudes

par esante-videos

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Pourquoi vous ne devriez plus faire ça aux toilettesAttention à votre positionLa très grande majorité des gens s'assoient complètement sur la lunette lorsqu'ils vont aux toilettes. Cette position serait une erreur puisqu'elle comprimerait les intestins qui ne parviendraient pas à se vider convenablement. Cela entraînerait constipation et formation d'hémorroïdes puisqu'il faut redoubler d'efforts pour évacuer les selles. S'accroupir serait la meilleure solution à adopter.Des infections facilement évitéesCertains gestes d'hygiène et de bon sens permettent d'éviter les sources de contamination dans sa salle de bain. Ne laissez pas traîner votre brosse à dents près des toilettes par exemple, car les bactéries fécales pourraient s'y déposer. Enfin, mettre du papier toilette sur le tour de la cuvette est une habitude totalement inutile puisque les bactéries peuvent passer à travers. Il est plutôt recommandé de bien se laver les mains en sortant des toilettes.

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