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Stress : 5 solutions naturelles

par esante-videos

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Vivre toujours dans le stress nuit à la santé.Il est utile de se battre dès la moindre bouffée de stress.Apaisez-vous avec la passiflore en infusion.2,5 g de sommités fleuries séchées pour 200 ml d'eau chaude.Patientez 10 à 15 min, égouttez et buvez jusqu'à 3 tasses par jour.Combattez l'angoisse avec l'HE de camomille.Après une émotion l'HE de camomille romaine apaise.Avec l'accord de votre médecin, inspirez l'inhalation au flacon.

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