Sophrologie : la visualisation positive
par elle
La visualisation positive consiste à se projeter des images agréables comme un beau paysage ou un souvenir apaisant. Suivez les conseils du sophrologue Alain Lancelot pour apprendre la visualisation positive.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
Genesio : «On manque cruellement d'agressivité» - Foot - Ligue 1 - Lille
10 janvier 2025 - lequipe