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Self-care : 7 conseils pour se donner la priorité au quotidien

par versionfemina

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Souvent considéré à tort comme un luxe, le soin de soi ou « self care » est en réalité une nécessité pour vivre en bonne santé. Une psychologue partage ses conseils pour l’appliquer au quotidien sans culpabiliser.

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