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Rhume : 5 trucs naturels pour le soulager

par esante-videos

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Le rhume est sans gravité, mais il reste pénible…Des astuces aident cependant à calmer ses manifestations.Un verre d'eau citronnée contre les virusAu réveil, diluez le jus d'1/2 citron dans de l'eau tiède.Antiviral, il a aussi un bon effet sur les défenses immunitaires.Du miel pour adoucir la gorgeRéponseIl combat la douleur et limite les risques de surinfection.Pensez au miel de Manuka, concentré en actifs.Toux sèche : une tisane de thym au mielAntitussif, le thym facilite aussi la respiration.Dans 1 tasse d'eau bouillante, mettre 1 CC de thym émondé 10 min.

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