Femmes en vidéo

Renforcer son corps avec le gainage

par elle

Signaler

Par gagner en fermeté et améliorer votre posture, suivez cette séance complète de gainage élaborée par le coach Christophe Ruelle. De quoi renforcer vos muscles chez vous, (presque) sans bouger !

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Genesio : «On manque cruellement d'agressivité» - Foot - Ligue 1 - Lille

10 janvier 2025 - lequipe

Liens commerciaux