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Remède de grand-mère contre le rhume : la bourrache

par medisite-videos

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La bourrache : de multiples vertus médicinales La bourrache est une plante utilisée comme remède et comme aliment depuis le Moyen-Age. Elle a la faculté de favoriser la transpiration et se révèle très efficace contre le rhume et les états fiévreux. Rien de plus simple que de préparer une infusion à la bourrache. En plus des 40 g de fleurs de bourrache, vous aurez besoin d’eau chaude, d’une tasse, d’une casserole et d’un filtre à café. Infusion de bourrache : mode d’emploi En premier lieu, faites bouillir 1 litre d’eau dans une casserole. Puis, ajoutez les fleurs de bourrache. Laissez infuser pendant une à deux minutes et filtrez. Ajoutez du sucre si vous le souhaitez. Vous pouvez boire jusqu’à trois tasses par jour. Attention, l’infusion n’est pas conseillée pour les femmes enceintes, les enfants de moins de 6 ans, les femmes allaitantes et les personnes souffrant du foie.

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