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Recette de Tiep au poisson - 750g

par 750grammes

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Le tiep, un classique de la cuisine Sénégalaise ! A décliner au poulet et selon les légumes de saison.Abonne-toi à la chaîne ► http://goo.gl/ORkCIKIngrédients pour le tiep au poisson :4 poissons entiers500g de riz (à adapter)150g de persil1/4 de piment1 cube Maggi1 cube de poisson fermenté2 tomates2 aubergines vertesHuile d'olive1 aubergine1 patate douce1 poivron rouge1 chou1 navet long1 gros oignon4 carottes1 c à c de concentré de tomate4 gombo (facultatif)Sel et poivreLa recette complète : http://www.750g.com/tiep-au-poisson-r203392.htm---------------PARTAGE, COMMENTE ET LIKE LA VIDEO !---------------Des questions ? Chef Damien répond à vos commentaires !Retrouve toutes nos recettes sur http://www.750g.com/ Et toutes nos vidéos sur notre chaîne 750ghttp://www.youtube.com/user/750GrammesLa chaîne 750g, c'est la chaîne CUISINE avec des recettes, des techniques, des astuces et des conseils, animée par nos chefs Damien et Christophe. Des recettes simples aux recettes sophistiquées, 750g est LA chaîne à suivre pour progresser et s'amuser en cuisine !Abonne-toi à la chaîne 750g et ne rate aucune de nos vidéos : http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=750grammes

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