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Raffermir sa poitrine en faisant des pompes

par cosmopolitan

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Avec le temps et le manque d'exercice, les seins peuvent tomber et la poitrine perd en fermeté. Pour remédier à cela, on se muscle les pectoraux, les épaules et les triceps grâce aux pompes ! Pour savoir comment effectuer des pompes efficacement et correctement, Jessica, coach sportif sur Coach Club, nous dévoile ses meilleurs conseils en vidéo...Retrouvez plus d'infos sur notre article « Raffermir sa poitrine en faisant des pompes » : http://www.cosmopolitan.fr/,raffermir-sa-poitrine-en-faisant-des-pompes,2510602,1473256.asp

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