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Qu'est ce que le Burn-out : comment se manifeste-t-il ?

par 90psycho

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En France, les accidents du travail liés à une « affection psychique » ne cessent d’augmenter. Plus de 3 millions de salariés seraient menacés par le burn out. Un taux qui a quintuplé ! Caractérisé par un épuisement physique, par des sentiments d’impuissance et de désespoir, la personne éprouve un assèchement émotionnel et développe un concept de soi et des autres négatif. 60 % des victimes sont des femmes, généralement dans la quarantaine. Très exposées dans les domaines du soin, les femmes sont davantage stressées. Sport ou cohérence cardiaque, certaines thérapies se font en autonomie. Pour les cas plus sévère, un psychologue est obligatoire.

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