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Prête pour le #ELLEBikiniChallenge ?

par elle

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Pendant 30 jours,  nous vous proposons un entrainement global avec des exercices ciblés pour muscler les abdos-fessiers établi par le coach sportif Erwan Menthéour.  Mais aussi des idées de recettes légères et des tips pratiques pour équilibrer votre alimentation. Vous êtes motivées ? Pour participer au ELLEBikiniChallenge, inscrivez-vous sur la page Facebook de ELLE et retrouvez-nous le 1er juin pour le premier entraînement.

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