Femmes en vidéo

Préparation au ski : les bons exercices

Name: Préparation au ski : les bons exercices
Uploaded: 2012-02-10T14:56:24+01:00
Duration: 3 min 35 s
Description: Bientôt les vacances d’hiver et le moment de dévaler les pistes ? Quelle chance ! Avant de chausser vos skis, pensez à préparer vos muscles. Avec ces quelques exercices, vous allez tonifier votre corps en quelques semaines, éviter les catastrophes et devenir une pro de la glisse !

par elle

Signaler

Bientôt les vacances d’hiver et le moment de dévaler les pistes ? Quelle chance ! Avant de chausser vos skis, pensez à préparer vos muscles. Avec ces quelques exercices, vous allez tonifier votre corps en quelques semaines, éviter les catastrophes et devenir une pro de la glisse !