Femmes en vidéo

Pratiquez le Ujjayi pour débuter le yoga

par LeHuffPost

Signaler

La conscience du souffle en yoga est l’ingrédient primordial à la pratique. Le yoga n’est pas un sport, c’est un art qui mène à la méditation. Intégrez alors le souffle en pleine conscience dans vos mouvements pour explorer le champ des possibles.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Entre galère et euphorie, les cyclistes sous la neige à Paris

21 novembre 2024 - leparisien

Liens commerciaux