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Pourquoi les couche-tard vivent moins longtemps que les autres ?

par TopSante

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Pourquoi les couche-tard vivent moins longtemps que les autres ? Selon une récente étude publiée par l'Université britannique de Surrey, le risque de mortalité est 10% plus élevé pour les couche-tard que pour les couche-tôt. Le problème ? Leur horloge biologique n'est pas adaptée à notre monde tel qu'il fonctionne. Les noctambules qui tentent de vivre dans un monde du matin peuvent en subir les conséquences sur leur santé. Les couche-tard enchaînent une succession de mauvais comportements, nocifs pour leur santé. Ils vont se nourrir en décalé, ne feront pas assez d'exercice, et manqueront constamment de sommeil. Autant de facteurs de maladies cardiovasculaires, troubles intestinaux, respiratoires ou encore neurologiques.

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