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Pourquoi la position dans laquelle vous dormez a de l'importance

Name: Pourquoi la position dans laquelle vous dormez a de l'importance
Uploaded: 2016-09-20T11:42:39+02:00
Duration: 2 min 9 s
Description: On ne choisit toujours pas la position dans laquelle on dort. Mais celle-ci a un impact sur notre corps : notre respiration, notre colonne vertébrale, notre système digestif. C'est ce qu'explique Shaw Stevenson, auteur de "Sleep smarter" ("dormir plus intelligemment", non traduit en français), auprès de nos confrères du Huffington Post américain.

par LeHuffPost

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On ne choisit toujours pas la position dans laquelle on dort. Mais celle-ci a un impact sur notre corps : notre respiration, notre colonne vertébrale, notre système digestif. C'est ce qu'explique Shaw Stevenson, auteur de "Sleep smarter" ("dormir plus intelligemment", non traduit en français), auprès de nos confrères du Huffington Post américain.