Femmes en vidéo

Pourquoi la méditation, ce n'est ni lâcher prise, ni se détendre

par LeHuffPost

Signaler

Aujourd'hui, nous parlons de plus en plus de développement personnel et selon Fabrice Midal, fondateur de l'école occidentale de méditation, de nombreuses personnes se font de fausses idées sur la méditation. Il explique que cette pratique, ce n'est pas faire le vide dans sa tête et lâcher prise. Mais plutôt, être présent dans l'instant et ne pas rejeter nos émotions.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Le pistolet d'un président espagnol retrouvé lors d'une saisie en Seine-et-Marne

10 janvier 2025 - leparisien

Liens commerciaux