Femmes en vidéo

Pourquoi il faut éviter ces aliments au petit-déj !

par medisite-videos

Signaler

Non, on ne peut pas tout manger au petit-déjeuner ! Ces aliments cachent bien leur jeu. Il faut les limiter. Faites une croix sur le pain de mie Il est pauvre en fibres, mais riche en additifs industriels. Il est donc assimilé trop vite par le corps et peut faire grossir. Méfiez-vous des céréales Les céréales pour enfants apportent sucres et graisses… en excès. Quant aux autres, difficile de se limiter à leur portion idéale : 45 g. Et… gare aux viennoiseries Pour vos artères, limitez leur consommation à 1 fois par semaine. Elles regorgent de sucres rapides et de graisses saturées. Sources Remerciements à Florence Foucault, diététicienne-nutritionniste.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Patrick Sébastien et sa consommation d’alcool hallucinante

26 novembre 2024 - letribunaldunet

Liens commerciaux