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Pour mieux se concentrer au travail, trois pauses à faire en open space

par LeHuffPost

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Il est parfois difficile de rester concentré lors de ses journées de travail : une liste interminable de choses à faire, les problèmes personnels qui ressurgissent… Pour affronter la pression de ces journées, Laurence Roux-Fouillet, auteure du livre « Power Pauses » a la solution. Elle propose de nombreuses pauses qui durent entre deux et trois minutes, à réaliser quotidiennement au boulot.

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