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Manque-sommeil-poids

par cosmopolitan

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Mal ou peu dormir, c'est mauvais pour la santé, ça on le sait. Mais saviez-vous également que passer une mauvaise nuit (surtout lorsque ça arrive souvent), peut également nous faire prendre du poids ? Pourquoi ? Comment ? On vous explique le phénomène.

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