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Les tomates pourraient améliorer la fertilité masculine

par medisite-videos

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La fertilité masculine est en déclin dans les pays occidentaux. Et si la solution se trouvait dans votre alimentation ? Des chercheurs ont montré que le lycopène, un antioxydant présent dans les tomates pourrait améliorer considérablement la qualité du sperme. 28 hommes ont pris des compléments alimentaires à base de lycopène tous les jours, tandis qu'un groupe témoin s'est vu administrer un placebo. Après 3 mois, les spermatozoïdes des participants supplémentés étaient plus rapides et plus nombreux à avoir une forme et une taille normales, des critères essentiels pour concevoir facilement. Pour obtenir la quantité de lycopène prise chaque jour par les sujets étudiés (14 mg), il faudrait toutefois consommer 5 boîtes - soit 2 kilos - de tomates cuites.

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22 novembre 2024 - lequipe

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