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Les repas d'hiver qui font le plus grossir

par medisite-videos

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L'abus de certains repas en hiver vous fait prendre du poids. 1 - La raclette : le fromage et la charcuterie rendent le plat très calorique. 2 - La fondue : un plat hautement calorique, avec près de 250 kcal pour 100 g de fondue. 3 - Les gratins (comportant des produits d’origine animale) : l'excès de fromage est en cause. 4 - La choucroute : le surplus de charcuterie est néfaste dans ce plat. 5 - Le foie gras : ce produit typique de Noël est extrêmement calorique. 6 - Les quiches : la pâte peut renfermer jusqu’à une demi-plaquette de beurre. 7 - Les soupes riches en fromages et viandes : privilégiez celles aux légumes. 8 - Le crumble aux légumes d’hiver : ce plat contient beaucoup de beurre ou de parmesan.

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25 novembre 2024 - lequipe

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