Les conseils de Julie Imperiali pour bien s'échauffer
par elle
L'échauffement est l'étape indispensable avant tout entraînement sportif. Il est primordial si vous souhaitez vous prémunir des claquages et autres traumatismes. Julie Imperiali, coach sportif, reprend le b.a.-ba de l'échauffement.>> Plus de sport sur la rubrique Minceur du ELLE.fr
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