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Les bienfaits des graines de chia

par cosmopolitan

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Recommandées par de nombreux nutritionnistes, les graines de chia sont de plus en plus populaires. Originaires du Mexique, elles sont utilisées par de nombreux professionnels pour leurs vertus diététiques remarquables. Voici tout ce qu'il faut savoir sur les graines de chia et leurs bienfaits.

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