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Les bienfaits de la sonothérapie

par 90psycho

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La sonothérapie constitue un nouveau moyen de relaxation. Il s'agit, en fait, d'accéder à une sorte de bien être physique et mental à l'aide de bruits divers et variés. Notre corps réagit par vibrations et il est donc possible de le stimuler au travers de sons, de remous, d'ondes, etc. La voix humaine possède, elle aussi, des vertus apaisantes. Elle a donc le pouvoir de guérir certains maux. La sonothérapie donne ainsi l'occasion de libérer des émotions verrouillées et enfouies au plus profond de nous, de nettoyer l'esprit, se relaxer.

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