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Les aliments amis et ennemis pour garder la ligne

par cosmopolitan

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Question alimentation, quels sont les meilleurs amis de la minceur et les pire ennemis hyper caloriques de nos assiettes ? Comment faire la distinction entre nutriments qui font grossir et aliments moins caloriques qui aident à garder la ligne ? Élément de réponse en vidéo des bons et des faux amis, de l’entrée au fromage en passant par l’apéritif !

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