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Le Miracle Morning... j'ai testé !

par cosmopolitan

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Le Miracle Morning, c'est censé être l'incarnation IRL du proverbe "l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt". Selon cette méthode de développement personnel conceptualisée par Hal Elrod, se lever tôt pour s'adonner à une routine matinale est la promesse du bonheur, de l'épanouissement et de la productivité pour toute la journée. Alors j'ai testé... et je n’y suis pas arrivée. Enfin si. Enfin presque. Retour sur une semaine de réveil qui sonne à 6h.

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