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Le coach de Blake Lively révèle son astuce pour perdre de la graisse

par elle

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Le coach de Blake Lively révèle son astuce pour perdre de la graisse Don Saladino a entraîné Blake Lively ainsi que d'autres stars hollywoodiennes durant plusieurs années. C’est pourquoi on tend l’oreille dès qu'il donne ses conseils d’expert afin d'optimiser notre séance de sport. Don Saladino interviewé par Popsugar Le professionnel qui a également coaché Ryan Reynolds, l’époux de Blake Lively, recommande ainsi de privilégier les entraînements à haute intensité comme le HIIT. Le secret du corp de Blake Lively : le travail. Après son second accouchement le 30 septembre 2016, l’actrice qui raffole de pizza et de fromage fondu a été contrainte d’avoir une assiette plus équilibrée et de faire davantage de sport. Ainsi, le coach Don Saladino l’a entraînée cinq jours par semaine pendant plus d’un an. Un long travail qui a nécessité patience, motivation et une routine fitness calibrée. De quoi nous rappeler que l’on n’a rien sans rien et que, comme le dit la bombe californienne Blake Lively

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