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La mélisse contre les bouffées de chaleur

par esante-videos

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La mélisse, plante herbacée commune en France, a des propriétés de régulateur hormonal. Chez les femmes autour de cinquante ans qui souffrent de bouffées de chaleur à cause de la ménopause, la mélisse peut être un remède naturel pour soulager ses désagréments. En plus, son goût citronné rafraîchissant est plaisant tout au long de la journée.L'infusion de mélisse, rapide et facileDans une tasse d'eau bouillante, laissez infuser une cuillère de feuilles de mélisses pendant deux minutes. Après filtration, vous pouvez déguster votre infusion de mélisse. Ajoutez-y un peu de sucre pour plus de gourmandise. Trois tasses par jours, matin, midi et soir, vous permettront de soulager vos bouffées de chaleur avec un remède 100% naturel.

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