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L'astuce pour soulager la toux

par medisite-videos

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L’hydratation est essentielle ! Quand une toux survient, qu’elle soit sèche ou grasse, elle peut parfois perdurer plusieurs semaines. En effet, même si le mécanisme de la toux est naturel, il arrive qu’elle finisse par irriter les voies respiratoires. Pour apaiser la gorge, rien de mieux que de bien s’hydrater en buvant régulièrement. Les tisanes ou le thé sont particulièrement apaisants. Adoucir sa gorge irritée… Le sirop à l’eucalyptus est particulièrement efficace pour fluidifier les sécrétions et permettre de diminuer la toux. L’infusion de lierre commun permet de calmer les irritations, et la guimauve traite efficacement la toux sèche. Pensez aussi à ce délicieux remède qu’est le miel, champion toutes catégories dans la lutte contre la toux. La tisane de marjolaine est spécifiquement conseillée pour traiter la toux grasse. Pensez enfin à l’huile essentielle de myrte pour apaiser les gorges irritées.

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