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Galber ses cuisses et ses fesses avec la coach Valérie Orsoni

par elle

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Valérie Orsoni, la coach sportive adorée des stars, vous dévoile son programme sportif pour galber votre silhouette. Découvrez les bons exercices pour avoir des cuisses et des fessses de rêve.Zone ciblée : fessiers et cuisses Niveau : intermédiaire Matériel : un mur et un Swiss BallTemps record : 3 min./jour>> Retrouvez toutes les astuces minceur de la coach des stars, Valérie Orsoni, en cliquant ici >> Plus de sport sur la rubrique Minceur du ELLE.fr

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