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Faire la paix avec soi-même

Name: Faire la paix avec soi-même
Uploaded: 2019-08-22T15:03:15+02:00
Duration: 1 min 30 s

par 90psycho

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Beaucoup de personnes sont dures et exigeantes envers elles-mêmes. Elles se sous-estiment, ne se pensent pas capables d'accomplir grand chose, etc. Et il est bien connu que pour envisager d'aimer quelqu'un d'autre, il faut, avant tout, se considérer et s'aimer soi-même. Il faut donc envisager de se retrouver, de plus s'écouter, et apprendre à s'accepter. La première étape consiste à supporter la solitude. Vous serez, ainsi, votre propre allié face à cette situation pour la moins déstabilisante. La deuxième étape, qui n'est pas forcément la plus simple, va reposer sur le fait de concéder et d'accepter que personne n'est parfait et que nous avons tous nos failles. Personne n'est en mesure de tout accomplir, de tout réussir. Et c'est un point dont il faut bien avoir conscience. Tout ne dépend pas de notre volonté et nous n'avons pas un contrôle entier sur notre vie. Il faut donc tolérer que des choses, des évènements de nos vies puissent nous échapper. Nous mourrons tous un jour, par exemple. Et aucun d'entre nous n'est en mesure d'y échapper. Après ces phases d'acceptation, vous sortirez de la solitude grandi, muri, parfois différent, et surtout plus apte à affronter les péripéties qui vous attendent encore.