Est-ce (vraiment) utile de faire la planche pendant 1 heure comme Didier Deschamps ?

par elle

Le sélectionneur de l’équipe de France est capable de tenir une heure en position de gainage. Bonne ou mauvaise idée ? Éléments de réponse.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Liens commerciaux