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ELLE ZEN - Sucre/gras : 3 minutes pour résister aux pulsions de grignotage

Name: ELLE ZEN - Sucre/gras : 3 minutes pour résister aux pulsions de grignotage
Uploaded: 2019-06-12T10:00:00+02:00
Duration: 4 min 28 s
Description: L'Atelier ELLE ZENComment ne pas systématiquement craquer pour un produit sucré ou gras à la moindre fringale ? La sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, créatrice de l’Espace du Calme, vous apprend à prendre conscience de vos réels besoins et à résister (en douceur) aux pulsions de grignotage. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-être par la mer.

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L'Atelier ELLE ZENComment ne pas systématiquement craquer pour un produit sucré ou gras à la moindre fringale ? La sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, créatrice de l’Espace du Calme, vous apprend à prendre conscience de vos réels besoins et à résister (en douceur) aux pulsions de grignotage. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-être par la mer.